Правильно подобранное эфирное масло может стать полноценной заменой некоторым лекарствам. Благодаря интенсивной концентрации полезных компонентов, оно оказывает всестороннее положительное воздействие на организм.
Так, 2-3 капли лавандового масла, добавленные в вечернюю ванну, позволяют расслабиться и крепко заснуть. Натуральное эфирное масло чайного дерева выступает в качестве уникального антибактериального продукта, способного подавлять размножение болезнетворных вирусов и грибков. Не менее полезным считается и эфирное масло кипариса, с помощью которого можно избавиться от головных болей и застоя жидкости в тканях. В статье мы рассмотрим уникальные преимущества эфирных масел как продукта, обозначим их основные разновидности.
К числу достоинств эфирных масел относится:
Чтобы улучшить качество сна и отдыха, остановитесь на вытяжках из иланг-иланга. Его можно добавлять в ароматические кулоны или аромалампы.
Достаточно всего нескольких капель, чтобы добиться выраженного эффекта. Масло поможет быстрее заснуть, снижает уровень стресса и положительно сказывается на общем самочувствии. Аналогичным действием отличается жасмин и масло лаванды. Лавандовое масло также можно добавлять в массажные масла или кремы с целью более качественного разогрева кожи.
К числу натуральных антидепрессантов относится масло апельсина и грейпфрута, которые повышают настроение и обеспечивают прилив сил.